Welkom arrow Groepstrainingen
Rugschool
Rugschool
Drie maal per week wordt er vanuit Hernia Centrum Amsterdam een zogenaamde rugschool gegeven. Ook dan zijn we even gesloten voor publiek. In deze groep trainen rugpatiënten om hun conditie en kracht op te bouwen, met oefeningen specifiek gericht op buik- rug en been spieren.
De training wordt gegeven door een van onze fysiotherapeuten.

Meestal is de instroom via de behandelingen fysiotherapie, maar bij voldoende ruimte kunt u zich hier ook apart voor aanmelden. Om zoveel mogelijk mensen van dienst te kunnen zijn, kunt u zich slechts aanmelden voor een  van de twee rugschoolgroepen.

Wanneer?
Elke maandag, dinsdag en donderdag van 17.00 - 18.00 uur 
Kosten?
€ 25,- per maand of € 7,50 per keer

Meer informatie bij Roy Greve

Image



Wij hebben ook:

Perfect Pilates en Nordic Walking
Klik voor meer info over deze groepen op "Sport en ontspanning" in het linker menu.